Co dla starszych kobiet?

Witam. Kobieta 60 lat problemy z kolanem, po USG. Wycierająca się chrząstka, problemy z chodzeniem, ból w nocy. Kobieta z nadwagą, ale już na diecie kilka kilo zjechało. Nie może podjąć żadnej aktywności fizycznej przez kolano, próbowała spacerów z kijkami, jednak za duży ból. Jak zregenerować chrząstkę, aktywować produkcję mazi stawowej, zmniejszyć ból? Suple peptydy czy może NPP się nada. Jak to wygląda u starszych kobiet? Pozdrawiam.

Koksik83 pisze: ↑29 maja 2023, 10:53 - pn Witam. Kobieta 60 lat problemy z kolanem, po USG. Wycierająca się chrząstka, problemy z chodzeniem, ból w nocy. Kobieta z nadwagą, ale już na diecie kilka kilo zjechało. Nie może podjąć żadnej aktywności fizycznej przez kolano, próbowała spacerów z kijkami, jednak za duży ból. Jak zregenerować chrząstkę, aktywować produkcję mazi stawowej, zmniejszyć ból? Suple peptydy czy może NPP się nada. Jak to wygląda u starszych kobiet? Pozdrawiam.

Tak, daj starszej kobiecie NPP...

Wizyta u dobrego ortopedy i zaleci leczenie, oceni stan chrząstki i co trzeba robić.

Najprościej będzie wstrzyknąć kolagen w kolana. Koszt +/- 700-900 za kolano. Kwestia jakości kolagenu. Zabieg powtarza się generalnie co rok.

Do tego jakieś suplementy.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp

Koksik83 pisze: ↑29 maja 2023, 10:53 - pn Witam. Kobieta 60 lat problemy z kolanem, po USG. Wycierająca się chrząstka, problemy z chodzeniem, ból w nocy. Kobieta z nadwagą, ale już na diecie kilka kilo zjechało. Nie może podjąć żadnej aktywności fizycznej przez kolano, próbowała spacerów z kijkami, jednak za duży ból. Jak zregenerować chrząstkę, aktywować produkcję mazi stawowej, zmniejszyć ból? Suple peptydy czy może NPP się nada. Jak to wygląda u starszych kobiet? Pozdrawiam.

Zdecydowanie odradzam saa w tym wypadku. Najpierw spróbować fizjoterapii u polecanego fizjoterapeuty, można próbować ostrzykniec kwasem hialuronowym, to nie spowoduje regeneracji chrząstki bo nie ma takich metod. A z inwazyjnych metod na NFZ to nawierty chrząstki lub endoproteza

Sterydy to nie opcja. Peptydy nawet jeśli by coś pomogły to dużo szybciej wątroba siądzie.....

Póki co dieta i ćwiczenia bez obciążenia nóg. I stosować preparaty typu 4fex bo to naprawdę działa tylko że zajmuje sporo czasu.

Z suplementów ewentualnie bym się zastanowił na pregnenolonem.

Koksik83 pisze: ↑29 maja 2023, 10:53 - pn Witam. Kobieta 60 lat problemy z kolanem, po USG. Wycierająca się chrząstka, problemy z chodzeniem, ból w nocy. Kobieta z nadwagą, ale już na diecie kilka kilo zjechało. Nie może podjąć żadnej aktywności fizycznej przez kolano, próbowała spacerów z kijkami, jednak za duży ból. Jak zregenerować chrząstkę, aktywować produkcję mazi stawowej, zmniejszyć ból? Suple peptydy czy może NPP się nada. Jak to wygląda u starszych kobiet? Pozdrawiam.

Cześć, sterydy nie, pepdyt tak.

Niech spróbuje BPC-157 2x 250iu rozbite rano i wieczór.

Dodatkowo wiem, że znajdziesz operacje, w których są wstrzykiwane w kolana, płyny, które na pewien czas pomagają.

Tak więc zrobiłbym to + BPC

Poczytaj o BPC idealny po kontuzjach.

Z suplementów to na pewno, kolagen, witamina C, wapń i witamina D3, cynk, miedź, magnez.
Standard.

Rozbite do posiłków.

W takim wypadku to przede wszystkim dobra dieta, a z aktywnością trzeba mocno uważać

___________________________________
https://szkolenia.avenhansen.pl/szkolenia-pracownikow-urzedow-pracy-pup.html

Zygi3 pisze: ↑21 września 2023, 13:57 - czw W takim wypadku to przede wszystkim dobra dieta, a z aktywnością trzeba mocno uważać

Czym więcej aktywnośći tym lepiej, ale na pewno stopniowo jeśli kobieta nic nie robi. Tak czy inaczej spacery są jak najbardziej wskazane.

Z środkami anabolicznymi u kobiet trzeba uważać, i jeśli kobieta nie chce startować w zawodach, nie jest modelką która zarabia z tego to raczej nie powinna bawić się w zabawę w hormonach.

Pozdrawiam D.A.