Rwa kulszowa

Coffeecoffee
Posty: 22
Rejestracja: 11 lutego 2022, 15:30 - pt
Cześć,

Niestety dopadła mnie rwa kulszowa, myślałem że po trzech tygodniach będzie znacznie mniejszy ból (mimo że masaże u fizjo i codzienne ćwiczenia pod ten problem) ale ciągle napiepsza, zwłaszcza podczas snu, a wiadomo bez snu nie będzie regeneracji no i koło się zamyka.
Dlatego macie jakiś pomysł jak przyspieszyć powrót? Myślałem o BPC157.
No i cały czas tabletki przeciwbólowe ale myślę że żołądek już musi odpocząć, więc macie jakąś pomocna radę? Z góry dziękuję ☺️
biegacz
Posty: 580
Rejestracja: 01 października 2021, 12:43 - pt
Zmień fizjo z takiego który tylko gniecie na myślącego który cię zbada i dokładnie przeanalizuje Twój przypadek. W tym wypadku bpc napewno nie pomoże
Dietetyk-Andrula
Posty: 4065
Rejestracja: 25 stycznia 2022, 04:56 - wt
Coffeecoffee pisze: 29 marca 2023, 22:02 - śr Cześć,

Niestety dopadła mnie rwa kulszowa, myślałem że po trzech tygodniach będzie znacznie mniejszy ból (mimo że masaże u fizjo i codzienne ćwiczenia pod ten problem) ale ciągle napiepsza, zwłaszcza podczas snu, a wiadomo bez snu nie będzie regeneracji no i koło się zamyka.
Dlatego macie jakiś pomysł jak przyspieszyć powrót? Myślałem o BPC157.
No i cały czas tabletki przeciwbólowe ale myślę że żołądek już musi odpocząć, więc macie jakąś pomocna radę? Z góry dziękuję ☺️
Hej, przykra sytuacja, ale nie poddawaj się.

Przede wszystkim.

Dobry fizjo powinien kierować się USG i to powinieneś to zrobić.
A najlepiej udać się prywatnie do neurochirurga. On wszystkm się zajmie.

Wtedy gdy powie Ci co i jak, najlepiej byłoby dodac Hormon wzrostu w dawce 2-4iu regeneracyjnie.

Pozdrawiam D.A.
Coffeecoffee
Posty: 22
Rejestracja: 11 lutego 2022, 15:30 - pt
Hej, wracam po tej przygodzie z tą rwą i jakby ktoś miał z tym problem to powiem co mi pomogło:
Woda, a mianowicie wypijanie 7-10 litrów dziennie. Odkąd zacząłem tyle pić to po kilku dniach zaczęło mniej boleć, a po dwóch tygodniach całkowicie ustało :D
And7704
Posty: 353
Rejestracja: 15 stycznia 2020, 12:44 - śr
Mnie czasem dopada i wspomagam się ketonalem, kiedyś dysk mi wyskoczył to zastrzyki dostawałem,w moim przypadku zauważyłem że jak przekrocze 100kg wagi to rwa wraca, wyczytałem też że będąc na teściu to pomaga też wyższy poziom estro,a z tą wodą to spróbuję kiedyś,
Dietetyk-Andrula
Posty: 4065
Rejestracja: 25 stycznia 2022, 04:56 - wt
Coffeecoffee pisze: 17 kwietnia 2023, 19:53 - pn Hej, wracam po tej przygodzie z tą rwą i jakby ktoś miał z tym problem to powiem co mi pomogło:
Woda, a mianowicie wypijanie 7-10 litrów dziennie. Odkąd zacząłem tyle pić to po kilku dniach zaczęło mniej boleć, a po dwóch tygodniach całkowicie ustało :D
Często słabe nawodnienie powoduje nie tylko ten Twój problem. Pamiętaj że jak wrócisz do słabego picia wody, problem powróci
GabrielB05
Posty: 1
Rejestracja: 06 lipca 2023, 08:26 - czw
Po przebyciu rwie kulszowej można zastosować kilka metod, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Ważne jest regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie pleców i pośladków, aby wzmocnić stabilizację kręgosłupa. Ponadto, stosowanie odpowiednich technik łagodzenia bólu, takich jak gorące i zimne kompresy, a także unikanie długiego siedzenia lub stania, może pomóc w złagodzeniu objawów i przyspieszeniu procesu zdrowienia. Ważne jest również skonsultowanie się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy mogą zalecić indywidualne metody rehabilitacji i leczenia.
BodyHelp
Posty: 2663
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
GabrielB05 pisze: 06 lipca 2023, 08:30 - czw Po przebyciu rwie kulszowej można zastosować kilka metod, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Ważne jest regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie pleców i pośladków, aby wzmocnić stabilizację kręgosłupa. Ponadto, stosowanie odpowiednich technik łagodzenia bólu, takich jak gorące i zimne kompresy, a także unikanie długiego siedzenia lub stania, może pomóc w złagodzeniu objawów i przyspieszeniu procesu zdrowienia. Ważne jest również skonsultowanie się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy mogą zalecić indywidualne metody rehabilitacji i leczenia.
Widzę, że Nomenkla nie odpuszczasz- tu już nie będziemy stosować ostrzeżeń.
Zapraszam do współpracy z Krzysztofem Nędzakiem. TEAM.
ODPOWIEDZ